全媒体记者 毕可
春季养生重在养肝顺时，而季节交替之际，也是心脑血管疾病的高发期，如何兼顾疏肝解郁、护脑防疾，科学调养身心?
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4月28日 15:00-16:00 | 春季养肝专场，主讲嘉宾：驻马店市中医院肝胆感染科主任、主任中医师王玉富，破解春季肝气郁结、情绪内耗、烦躁失眠的根本原因;掌握春季养肝核心：减酸增甘、青色入肝，食疗疏肝超简单;专属中医解郁花茶配方，日常泡水喝出好心情;实用养生技法：“嘘”字诀泄肝火、拍打腋窝疏郁结，一学就会;脂肪肝、乙肝患者春季专属养护方案; 熬夜党必备：黄金养肝睡眠时间+快速入睡技巧。
4月29日 15:00-16:00 | 心脑血管防护专场，主讲嘉宾：驻马店市中医院脑病科主任、主任中医师李可法，分清春季高发头晕、眩晕，科学应对不恐慌;三高、肥胖、吸烟人群必学：脑血管病高危因素与春季预防方法;牢记中风120口诀，快速识别脑卒中，抓住黄金救治时间;降压、降脂、降糖、抗凝药科学服用指南，安全用药不盲目;揭秘失眠、焦虑、抑郁与心脑血管病的关联，春季双向调理; 短暂性脑缺血、耳石症等常见健康问题现场答疑。
趁春日大好时机，调好身体、养出好状态，快定好闹钟，邀请家人朋友一起，锁定直播间，收获一整年的健康底气～
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