全媒体记者 陈磊 通讯员 邢小宝
近日，驻马店市第一人民医院老年综合医学科针对老年患者多病共存、用药负担重等特点，推广中医耳穴压豆疗法，通过辨证取穴、无创刺激，帮助失眠、高血压、慢性胃炎等多种慢病叠加的老年群体改善睡眠质量及伴随症状。72岁的李大娘在接受耳穴贴敷后，入睡困难、多梦易醒等问题明显缓解，该方法以安全温和、无肝肾负担的优势，获得患者及家属认可。
李大娘受失眠困扰已有近5年时间，同时患有高血压、慢性胃炎，日常需长期服用降压、护胃等多种药物。夜里入睡极其困难，常常躺在床上翻来覆去2至3小时才能浅浅入睡，且频繁惊醒，稍有动静便彻夜无眠。长期睡不好导致白天精神萎靡、头昏脑胀、情绪烦躁、胃口变差，时常腹胀便秘。子女担心长期吃安眠药会产生依赖、损伤肝肾，于是带着大娘来到老年综合医学科就诊。
接诊医生结合李大娘心脾两虚、心神不宁的体质辨证取穴，精准选取神门、心、皮质下、脾、枕等安神调理穴位，贴敷王不留行籽耳穴，并细致教会家属按压手法，叮嘱每日早中晚各按揉一次，每穴1分钟，以耳部微微酸胀发热为宜。仅贴敷一晚，李大娘便主动反馈：“昨天晚上睡得太踏实了!躺下没多久就睡着了，半夜只醒了一次，很快又能接着睡，天亮起床头不昏、心里也不发慌，好久没有这么舒服的睡眠了!”后续按疗程坚持贴敷，不仅入睡困难、多梦易醒的情况大幅好转，伴随的腹胀、心烦也明显缓解，不用额外增加助眠药物，身心状态肉眼可见变好。
老年综合医学科专家介绍，耳穴压豆疗法具有五大独特优势。全程无创无痛，高龄卧床老人也能用，怕针、体质虚弱、多病共存的长辈均可安心体验。可减轻服药压力、降低肝肾负担，耳穴仅作辅助调理，减少药物叠加带来的身体负担。操作简单，居家就能养护，医护手把手教会家属按压手法。适用范围广，覆盖失眠多梦、头晕耳鸣、头痛血压不稳、颈肩腰腿痛、腹胀便秘、心慌烦躁等多种老年常见困扰。安全温和，纯物理穴位刺激，副作用极低，适合高血压、糖尿病等多种慢病共存老人长期辅助养护。
专家特别提醒，耳穴疗法仅为慢病辅助调理手段，切勿自行停用降压、降糖等基础治疗药物。贴敷后每日按压3至5次，每穴1至2分钟，以耳部轻微酸胀发热为宜;贴敷期间耳廓尽量少沾水，保留3至5天可更换，若耳部皮肤红肿瘙痒需及时告知医护;耳廓破溃、湿疹、严重过敏体质老人暂不适合。
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