驻马店市第二十四小学开展心理能量书签制作活动

全媒体记者 张凯

为进一步关注师生心理健康，舒缓学习与生活压力，传递积极向上的心理正能量，营造温暖治愈的校园心理氛围，驻马店市第二十四小学近期组织开展了心理能量书签制作主题活动，通过动手创作、情感表达的方式，引导参与者释放情绪、汲取力量，收获心灵滋养。

活动伊始，老师向学生讲解了活动意义与书签制作方法，分享了心理调适小知识和暖心励志语录，鼓励大家结合自身感悟，将积极心理暗示、治愈话语、美好期许融入书签创作中。活动现场氛围温馨轻松，参与者们满怀热情，全身心投入到书签制作中。大家充分发挥想象力与创造力，拿起彩笔、卡纸、贴纸、丝带等材料，精心勾勒图案、书写励志短句、装饰细节，一笔一画都饱含着对生活的热爱和对自我的鼓励。

一张张风格各异、寓意满满的书签逐渐成型：有的写下“慢慢来，一切都来得及”“心怀阳光，自在生长”等暖心话语，传递从容与坚定;有的绘制花草、星空、笑脸等美好图案，寄托温暖与希望;有的融入专属创意设计，赋予书签独特的心理疗愈意义。大家相互分享自己的作品，交流创作想法与内心感受，在动手实践中舒缓焦虑情绪，释放心理压力，感受创作带来的愉悦与满足。

此次心理能量书签制作活动，打破了传统心理疏导的形式，以手工创作为载体，让大家在轻松的氛围中实现了情感表达与自我疗愈。活动不仅锻炼了大家的动手能力与创造力，也让每一枚书签成为承载心理能量的“小载体”，提醒参与者关注自我心灵、保持积极心态。

后续，驻马店市第二十四小学将持续开展形式多样、贴近需求的心理健康主题活动，不断普及心理健康知识，搭建心灵沟通平台，助力大家以更健康、乐观、饱满的状态面对学习与生活，筑牢积极向上的心理防线。

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