中暑先降温，切勿乱用药。
在暑天闷热环境下，如果有人出现头晕、乏力、恶心甚至大量出汗等情况，应该尽快转移到阴凉通风处，解开衣物，通过擦拭、冷敷、扇风等方法来帮助降温。如果中暑者清醒且能吞咽，那么可以少量多次补水，必要时可以使用口服补液盐。
藿香正气类的药物不适用于所有类型的中暑。比如，如果一些中暑者正在服用头孢或者甲硝唑，对于部分含有酒精的藿香正气剂型，那么就不能自行服用。尤其是重症中暑者，缓解不适一定不要依靠退热药，关键在于快速降温，同时及时送医急救。
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